21HUPBL01 | Controlled Rest on the Flight Deck

（このBriefing Leafletは、12HUPBL03 疲労管理情報 のアップデート版です）

操縦席での休息、つまりCR（Controlled Rest）は、疲労管理の手法として、世界の多くの航空会社で
取り入れられています。しかしながら、その運用方法は国やオペレータにより様々です。
IFALPAは、CRを導入するうえで押さえるべき点を整理し、文書として発行しています。